Is Baking Soda een wondermiddel en heeft Baking Soda een helende werking? Of is het weer zo’n hype 🙂 Als je het alleen kent als schoonmaakproduct, verklaar je me waarschijnlijk voor gek 🙂
Toch kan baking soda heel veel voor je gezondheid betekenen. Voor mij lijkt het echt op een wondermiddel.Lees meer
Progesteron is een zwangerschapshormoon, het zorgt voor vruchtbaarheid. Maar ook voor lichamelijk en geestelijk welzijn en evenwicht.
Progesteron en oestrogeen zijn twee belangrijke vrouwelijke hormonen. Als ze met elkaar in evenwicht zijn voel jij je gezond en evenwichtig.
Afvallen tijdens de overgang: 10 tips
Afvallen tijdens de overgang is een hot issue! In de menopauze is de kans groot dat je wat in gewicht aankomt. Je buik en taille dijen geleidelijk aan wat uit. Hoe dat komt? Eigenlijk spelen meerdere factoren een rol. Je oestrogeenspiegel daalt, je verzadigingsgevoel wordt lager en je stofwisseling vertraagt. Gevolg is dat je in gewicht toeneemt. Je krijgt wat extra vet en dat nestelt zich vooral in je buikregio. Lees meer
