Download gratis..."Tips voor de Overgang + Sprankelend Leven"
Direct Toegang
X
Download gratis..."Tips voor de Overgang + Sprankelend Leven"
50% Complete
Naar wie en waarheen mag ik de Tips sturen?

Sprankelend Leven Voor Vrouwen Vanaf Veertig

Recente blogposts

10 Tips om af te vallen tijdens de overgang

10 Tips om af te vallen tijdens de overgang

Afvallen tijdens de overgang: 10 tips

Afvallen tijdens de overgang is een hot issue! In de menopauze is de kans groot dat je wat in gewicht aankomt. Je buik en taille dijen geleidelijk aan wat uit. Hoe dat komt? Eigenlijk spelen meerdere factoren een rol. Je oestrogeenspiegel daalt, je verzadigingsgevoel wordt lager en je stofwisseling vertraagt. Gevolg is dat je in gewicht toeneemt. Je krijgt wat extra vet en dat nestelt zich vooral in je buikregio. Lees meer

Waarom goede voornemens stranden

Waarom goede voornemens stranden

Maak jij wel eens goede voornemens? Gooi ze maar meteen in de prullenbak die goede voornemens. De meeste goede voornemens stranden toch!
Wil je weten waarom en hoe je dat kan veranderen? Want dat je dit kan veranderen is zeker. Iemand die daar een jarenlange studie van heeft gemaakt is Joe Dispenza.

Blue Monday, is zo’n dag waarvan sommige onderzoekers zeggen dat het een van de treurigste dagen van het jaar is. De feestdagen zijn definitief voorbij. Het is vaak grauw, grijs en koud. De meeste goede voornemens zijn al weer in de prullenbak verdwenen. Deze dag schijnt killing te zijn voor goede voornemens.Lees meer

Naar het blogoverzicht